Le regole del beach volley spiegate semplici

Campo e squadre

Il campo misura 16 × 8 metri, senza linea d'attacco. La rete è alta 2,43 m per gli uomini e 2,24 m per le donne; tra amici e nei misti si usa spesso un'altezza intermedia.

Nella formula ufficiale si gioca 2 contro 2, senza posizioni fisse e senza sostituzioni. Nei centri si gioca spesso anche 3 contro 3 o 4 contro 4.

Punteggio e set

• Ogni scambio vale un punto, chiunque abbia servito (rally point).
• Si gioca al meglio dei tre set: i primi due a 21, l'eventuale terzo a 15, sempre con 2 punti di scarto.
• Si cambia campo ogni 7 punti (ogni 5 nel terzo set), per compensare sole e vento.

Servizio

Si serve da qualsiasi punto dietro la linea di fondo. I due giocatori della squadra si alternano al servizio ogni volta che la squadra riconquista la battuta.

Tocchi, muro e pallonetto

Ogni squadra ha al massimo tre tocchi per rimandare la palla. Le differenze più importanti dalla pallavolo indoor sono queste:

• Il muro conta come primo dei tre tocchi.
• Il pallonetto a mano aperta (con la punta delle dita) è fallo: si gioca con le nocche, il pugno o il palmo rigido.
• Se il palleggio manda la palla direttamente di là, deve partire in direzione perpendicolare alle spalle.
• Sul palleggio gli arbitri sono più severi: la palla non deve girare né essere trattenuta.
• Si può toccare la palla con qualsiasi parte del corpo, anche con i piedi.

Consigli per chi inizia

• Muoviti sempre a piccoli passi: sulla sabbia lo scatto lungo è lento.
• Prima della partita mettetevi d'accordo su chi copre la diagonale e chi la linea.
• Nelle ore calde la sabbia scotta: le calze da beach volley aiutano.

Domande frequenti